반응형 혈당다이어트4 허리둘레와 당뇨병의 관계 그리고 심혈관 질환 당뇨병 환자에게 있어 허리둘레와 심혈관 건강은 단순한 신체 지표를 넘어, 질병의 진행과 합병증 위험을 예측하는 중요한 요소입니다. 당뇨에 걸리고 나서 정기적으로 허리둘레를 재는 검사를 받고 있는데 복부 지방과 당뇨와 밀접한 관계가 있다고 생각하고 있습니다. 이 글에서는 허리둘레와 심혈관 건강이 당뇨병과 어떤 관련이 있는지, 그리고 이를 관리함으로써 얻을 수 있는 건강상의 이점을 살펴보겠습니다. 📏 허리둘레와 당뇨병의 관계허리둘레는 복부 비만을 나타내는 지표로, 내장지방의 축적 정도를 반영합니다. 내장지방은 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병의 주요 원인이 됩니다.대한비만학회에 따르면, 한국인의 복부 비만 기준은 남성 90cm, 여성 85cm 이상입니다.국민건강보험공단의 연구에 따르면, 복부 비만이 있는 사.. 2025. 5. 17. 한독 무채혈 연속혈당측정기 바로잰fit (바로잰핏) 사용 후기 혈당다이어트 혈당 관리에 도움 연속혈당측정기 리브레2에 이어서 바로잰fit도 사용해보았습니다. 바로잰핏의 경우 국내 의료기 회사인 한독에서 만들어진 상품입니다. 리프레에 비해 잘 알려지지 않았지만 닥다몰에서 우연하게 구입해보고 써 봤습니다. 목차1. 연속혈당측정기란?2. 바로젠핏 사용 후기3. 바로젠핏 장단점4. 바로잰핏 어플 소개 - 바로잰fit / 바로잰 care 1. 연속혈당측정기란?연속혈당기(Continuous Glucose Monitoring, CGM)는 혈당을 실시간으로 모니터링할 수 있는 장치입니다. 피부에 부착한 작은 센서가 혈당 수치를 지속적으로 측정하여 스마트폰이나 수신기와 연결된 화면에 실시간으로 결과를 보여줍니다. 이를 통해 사용자는 혈당 변화를 빠르게 확인하고, 식사나 운동, 약물 등을 조정하여.. 2025. 2. 2. 혈당관리와 다이어트에 쓰이는 삭센다 주사 효능과 부작용 혈당 관리와 삭센다: 건강한 체중 관리와 혈당 조절을 위한 해결책최근 건강 관리와 체중 관리에 대한 관심이 높아지면서, 특히 당뇨병 예방과 관리에 중요한 역할을 하는 혈당 조절 방법에 대해 많은 사람들이 고민하고 있습니다. 그 중에서 삭센다(Saxenda)는 체중 감량과 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 약물로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 삭센다의 역할, 효과적인 사용 방법, 그리고 혈당 관리를 위한 다른 방법들에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 삭센다(Saxenda)란?삭센다는 체중 감소를 촉진하는 약물로, 비만 또는 과체중 환자에게 사용됩니다. 삭센다는 리라글루타이드(Liraglutide)라는 성분을 주요 성분으로 하고 있으며, 원래는 제2형 당뇨병 치료를 위해 개발된 GLP-1(Glucagon-L.. 2025. 1. 22. 혈당 다이어트 그리고 혈당 스파이크 혈당과 다이어트: 건강한 관리로 다이어트 성공하기현대 사회에서 혈당 관리와 체중 감소는 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 건강 문제입니다. 특히, 당뇨병을 예방하고 혈당을 정상 범위로 유지하는 것이 중요한데, 이와 동시에 체중을 건강하게 관리하는 것이 다이어트의 핵심이 됩니다. 혈당과 다이어트는 밀접한 관계가 있으며, 이를 올바르게 관리하는 것이 건강에 매우 중요합니다. 이 글에서는 혈당과 다이어트의 관계, 혈당을 안정적으로 유지하는 다이어트 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 혈당과 체중의 관계혈당은 우리 몸에서 중요한 에너지원으로 사용되는 당분을 나타내는 지표입니다. 음식물을 섭취하면 탄수화물이 분해되어 혈당으로 변환되며, 이 혈당은 우리 몸의 세포에 에너지를 공급합니다. 하지만 과도한 혈당은 인슐린 저.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
